【評判どう？】24/7Workout（ワークアウト）池袋店の口コミを徹底調査！

24/7Workout池袋店の基本情報

完全個室のパーソナルトレーニングジム「24/7Workout池袋店」。JR池袋駅C6出口から徒歩2分とアクセス抜群で、仕事帰りなども通いやすくて便利です。
トレーニングウェアやシューズなどは無料でレンタル可能で、ジムに通う際は「手ぶらでOK」。
一人ひとりに合わせたトレーニングや食事の方法を指導してくれる「オーダーメイドメニュー」も特長で、ジムを卒業した後もリバウンドしない、ダイエットやボディメイクに関する「一生モノの知識」が身につくのも魅力です。

このように24/7Workout池袋店は、手ぶらで通えるほか、一人ひとりに合わせた「オーダーメイドメニュー」などさまざまなメリットがあります。口コミの評価も良く、手ぶらで通える便利さも踏まえて総合評価は星5つです。

24/7Workoutの料金プラン

ジムに通ううえで一番気になるのは料金ですよね。料金が高いと通い続けるのが難しいですし、安すぎてもサービスの質に不安を感じるもの。そこで、24/7Workoutの料金プランについて調べてみました。

各種コース料金

24/7Workoutのトレーニングコースは、基本的に「1ヶ月で週2回（全8回）」をベースに、期間の長さによって「1ヶ月コース」「2ヶ月コース」「3ヶ月コース」「4ヶ月コース」があります。

初めてジムに通う場合、コース選びに迷うところですよね。「お試しでまずは1ヶ月から始める」というのも一つの手ではあります。ただ、個人差はあるものの、1ヶ月だとトレーニング効果や体型の変化を実感するには、期間が短いのも事実。そのため、最低でも2ヶ月以上のコースを選ぶことをおすすめします。特に、長期的なダイエットを考えている方や、運動を習慣化したい方などは、2ヶ月以上のコースを検討してみるといいでしょう。

また、11月末までの期間限定キャンペーンとして全てのコースで入会金が5円と更にお得になっているので、3ヶ月や4ヶ月は通う自信がない…といった方も、お試し感覚で行ってみてもいいかも。

このほかに、24/7Workoutでは、トレーニングが1回75分のコースのほか、「100分コース」「120分コース」も用意されていますので、「75分では物足りない」という方は相談してみてください。

ただ、「自分ではどのコースが合っているのかわからない」「実際にトレーニングを体験してから決めたい」という方もいるのではないでしょうか。
そうした方のために、24/7Workoutでは無料でカウンセリングが受けられます。入会前に無料でトレーナーの方に質問や相談をできるのは安心ですよね。少しでも気になった方は、ぜひ24/7Workoutの無料カウンセリングを試してみてください。

24/7Workoutの特長5つ

１．理想の体型を維持できる！一生モノのボディメイク知識が身につく

ジムに通っていたときは体型を維持できていたものの、「ジムをやめたらリバウンドしてしまった」といった経験をお持ちの方もいるのでは？24/7Workoutでは、ジムを卒業した後も理想の体型をキープできる、一生モノのボディメイクの知識を身につけることができます。
たとえば、「自分に合ったトレーニング方法」のほか、「食べ過ぎてしまったときの対処法」なども教えてもらえるそうです。ただトレーニングするだけでなく、ジムの卒業後も一生使えるボディメイクの知識を身につけられるのは大きな魅力ですね！

２．「100％完全オーダーメイド」のトレーニングで理想の体へ

一般的なパーソナルトレーニングジムは「カスタマイズ」したメニュー。だから、必ずしも個人の体質や生活スタイルに適した、効率的なトレーニングとは限らないんだそうです。そのため、「なかなか思うような成果が出ない」「トレーニングが続かない」なんてことも。
その点、24/7Workoutなら「100％完全オーダーメイド」のトレーニングメニューを提案してくれます。一人ひとりの体質や生活スタイルに合わせたトレーニングなので、無駄なく必要最低限の努力で成果が期待できるんです。

３．無理な食事制限なし！3食食べてOK

ダイエットは「食事8割、運動2割」といわれるくらい食事の管理が大切です。SNSなどで目にする「置き換えダイエット」や「デトックス」などといった極端な食事制限は、一時的にダイエットに成功できたとしても、元の食生活に戻るとリバウンドする可能性も。
24/7Workoutでは一人ひとりの目標や体に合わせた食生活をアドバイス。「3食しっかり食べて、必要な栄養素を、必要な分だけ適切なタイミングで摂る」という、一生続けられる食生活の管理方法を教えてくれます。
しかも、食事については、ジムに通わない日でもメールなどで回数制限なく相談ができるそうです。これなら食事に迷ったときでも安心ですね！

４．知識・技術が豊富なトレーナーが在籍！続けるための「楽しさ」も重視

トレーニングを続けるためには、モチベーションの維持が重要です。でも、トレーニングがつらいと、途中で挫折してしまいがち。
そこで重要なのが、トレーナーの方とのコミュニケーションです。たとえば、「つらいトレーニングも、トレーナーの方の励ましのおかげで頑張れた」「気軽に相談しやすい」など、トレーナーの方と良いコミュニケーション・関係性が築けていれば、トレーニングが楽しくなり、続けやすくなります。

24/7Workoutのトレーナーは、採用率3.13％※の厳しい採用試験だけでなく、コミュニケーション能力試験にも合格した、ハイレベルなトレーナーばかり。トレーニングや食事などに関する知識・技術はもちろん、高い指導力と対話力も兼ね備えています。そのため、一人ひとりに合った適切なトレーニング指導を受けられるだけでなく、トレーナーとコミュニケーションをとりながら、楽しくトレーニングを続けることができます。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合

５．手ぶらで通える！ウェアなどはレンタル無料

24/7Workoutではトレーニングウェア（シャツ・短パン）、トレーニングシューズ、ボディタオル、バスタオルが無料でレンタル可能。だから、手ぶらでジムに通えるんです。
ほかには、トレーニング中は水素水が飲み放題。トレーニング後にシャワーで使うアメニティも無料で利用できます。これなら「ウェアやシューズなどの荷物が多くて、ジムに通うのが面倒になってしまった」ということも防げますね。
また、自分でトレーニングウェアやシューズを用意する必要がないので、初期投資も抑えられるのもうれしいところ。仮に「ジムに通うために、トレーニングウェアやシューズを買ったけど、途中で挫折してしまった」という場合でも安心です。

24/7Workoutの特長に関して、トレーニングメニューが一人ひとりの目的や運動経験などに合わせた「100％完全オーダーメイド」というのは、効果が期待できそう。しかも、食事制限なしで3食食べられるのもうれしいですよね。そのうえ、一生モノのボディメイクの知識も身につけられるというのも魅力です。
24/7Workoutでは無料でカウンセリングが受けられるので、気になった方はぜひ一度、問い合わせてみてください。

24/7Workoutのメリット・デメリット

パーソナルトレーニングジムの一番のメリットはプロのトレーナーによる適切な指導です。
24/7Workoutでは一人ひとりの生活に合わせたトレーニングメニューや食事指導を行ってくれるため、短い期間でも効率良くボディメイクが可能です。ダイエットでイメージしがちな無理な食事制限もなく3食しっかり食べられますし、LINEやメールで画像を送るだけでも食事内容をチェックして指導してくれるのが手軽でおすすめ。
トレーニングウェアやシューズ、お水などもすべて無料で用意されているので手ぶらで通えるのも24/7Workoutを選ぶメリットになりますね。

デメリットとしては、平日の18時～23時は人気の時間帯のため予約が埋まりやすいところ。早めにプライベートな予定を立てるか、何曜日はジムの日と決めて先にジムの予約を入れてしまうなど対策をしましょう。

24/7Workoutに直接聞いてみた

料金やシステムについては公式サイトを見てなんとなく分かったけど、「カウンセリングやトレーニングって実際にどんなことをするの？悩みの相談はできるの？」「食事指導ってどんな感じ？」「トレーナーさんの指名はできる？」など、気になることがたくさんあったので、24/7Workoutに直接いろいろと聞いてみました。

無料カウンセリング・体験トレーニングについて

My Fit Style

無料カウンセリング・体験トレーニング、それぞれの所要時間を教えてください。

24/7Workout

無料カウンセリングが約60～90分で、その内無料体験トレーニングが約30分となります。こちらはお客様のお着替えの時間を含みます。

My Fit Style

無料体験当日は手ぶらでも良いですか？

24/7Workout

はい。手ぶらで問題ございません。

My Fit Style

無料体験当日に入会したい場合、必要な持ち物を教えてください。

24/7Workout

決済をクレジットカードで行う場合はクレジットカードが必要です。その他、学割をご利用されるお客様は学生証が必要となります。

My Fit Style

無料カウンセリングと体験トレーニングの流れを教えてください。

24/7Workout

【カウンセリング】

①現状ヒアリング

②施設見学

③目標へ向けたシミュレーション設計

④コース案内

⑤入会手続き

最初のヒアリングでは、血圧チェック、食生活、運動経験など。

食事の時間帯や食べるものについてのアドバイスもさせていただいております。

ヒアリングした内容を踏まえて、生活リズムに合わせたプランをご提案させていただきます。

　

【体験】

①体験同意書の記入

②ウォームアップ

③トレーニング2～3種目

体験トレーニング前にヒアリングしたお客様のお悩みや運動歴、目的・目標にあったトレーニングをご提案のうえ、体験していただきます。

トレーニング初心者の方でも無理なく動けますのでご安心ください。

My Fit Style

カウンセリングでの質問内容・相談可能な範囲を教えてください。

24/7Workout

一例ですが、以下のようなご相談を受けております。
その他気になることがございましたら是非一度無料カウンセリングへお越しください。

具体的な目標設定
目標へ向けたシミュレーション
食事アドバイス
体組成計データの確認

My Fit Style

カウンセリングや体験トレーニングを受けた後、一度家に帰って考えたいのですが可能ですか？

24/7Workout

可能です！納得いくまでご検討ください。

設備について

My Fit Style

用意されている無料レンタルのウェアやシューズのサイズを教えてください。

24/7Workout

ウェアは上下S～4L、シューズは22cm～30cmまでの0.5cm刻みでご用意しております。

My Fit Style

シャワーやパウダールームはありますか？

24/7Workout

シャワールームは基本的に全ての店舗に完備しています。

パウダールームはお手洗い、もしくはシャワールームの中にございます。

指導内容、ジムの利用等について

My Fit Style

食事指導は細かく管理・指導されるのでしょうか？

24/7Workout

お客様の希望に合わせて食事指導を行っています。

細かく管理・指導されたい場合は毎日LINEやメールでのやり取りが可能で、プライベートが多忙なお客様などの場合はお写真だけ撮影いただき、トレーニング中に聞き取りアドバイスを行います。

どちらが合うかは初回の食事案内の際に話し合って決めていますのでお気軽にご相談ください。

My Fit Style

トレーナーさんの指名・変更は可能ですか？また、トレーナーさんはどのような方ですか？コミュニケーションが心配です。

24/7Workout

トレーナーの指名・変更どちらも可能です。

約1ヶ月の厳しい新人研修を卒業したトレーナーが配属されており、新人研修の科目の中に接客接遇もございます。

基本的には接しやすく相談しやすいトレーナーですので、ご安心ください。

My Fit Style

コースの途中で通う店舗の変更は可能でしょうか？

店舗の変更が可能な場合、これまでのトレーニング情報などは移動先の店舗に引き継がれるのでしょうか？

24/7Workout

店舗の異動は可能です！

またそれまでのデータやトレーナー間での引継ぎも行いますのでご安心ください。

予約について

My Fit Style

予約は取りやすいですか？

24/7Workout

店舗によって異なります。

特に人気の平日18～23時は埋まりやすいので、早めのご予約をお勧めしております。

My Fit Style

トレーニングの予約・予約変更・キャンセルはいつまでに連絡したら良いでしょうか？

24/7Workout

24時間前となっております。

24時間過ぎてからのキャンセルはトレーニング1回分の消化となりますのでご注意ください

My Fit Style

予約方法を教えてください。

24/7Workout

お電話・メール・LINEで承っております。

たくさん質問したにも関わらず丁寧に答えていただきました！体験トレーニング当日も手ぶらでいいなんて楽ですね…！トレーニングウェアやシューズのサイズも幅広く用意されている点も安心です。
また、カウンセリングでは食事アドバイスもしていただけるようなので、事前に普段の食事についてまとめておくといいかも。それ以外の質問もまとめておくとスムーズですね。

無料カウンセリングと体験トレーニングを実際に受けてみたい方は、こちらからお申し込みください。

24/7Workoutはこんな人におすすめ

• 完全に手ぶらで通いたい
• 知識・技術が豊富なトレーナーの指導を受けたい
• 正しい知識を取り入れてダイエットしたい
• 自分に合ったトレーニング方法を知りたい
• 厳しい食事制限はしたくない

24/7Workoutは現在の生活を踏まえたうえで、自分の目標に合わせたトレーニング・食事方法を提案してくれます。
そのため、できれば今までの生活はなるべくそのままで、いい習慣を取り入れながら自分史上最高の身体になりたいと考えられている全ての方におすすめのジムと言えます。

24/7Workoutのよくある質問

Q.これまでダイエットに失敗していますが、大丈夫でしょうか？

ダイエットに失敗した方に、ぜひ通っていただきたいと思っております。これまでのダイエット方法は正しかったでしょうか。気持ちが続かなかったりしたのではないでしょうか。
24/7Workoutでは、パーソナルトレーナーが利用者の方と二人三脚でダイエットに取り組み、徹底サポートいたします。
正しいダイエット方法を指導し、メンタル面もフォロー。トレーニングやダイエットを最後までやり遂げやすい環境をご提供します。

Q.運動が苦手ですが、問題ないでしょうか？

運動が苦手な方でも問題ございません。トレーナーが一人ひとりに合った適切なトレーニング内容を設定し、マンツーマンで指導いたします。

また、完全個室でのトレーニングになりますので、「人前で運動をするのが恥ずかしい」という方も、安心して通っていただけます。
トレーナーが利用者の方を徹底サポートいたしますので、疑問や不安な点があれば、お気軽にご相談ください。

Q.持ち物は何が必要ですか？

トレーニングに必要なものは、すべて無料でレンタル可能です。そのため、ジムに手ぶらでお越しいただいても問題ございません。

無料でレンタル可能なものとして、トレーニングウェア（上・下）、靴下、シューズ、タオル、ドライヤー、各種アメニティなどを取り揃えています。また、トレーニング中の水素水も無料でご提供しています。もちろん、ご自身でウェアなど必要なものをご持参いただいても構いません。

Q.トレーナーとフィーリングが合わないと感じた場合、トレーナーを変更してもらうことは可能ですか？

人と人との関係ですので、相性が合わないと感じられる場合もあると思います。万が一、トレーナーと相性が合わないと感じた場合は、無理せずスタッフにお申し付けください。
当ジムでは多数のトレーナーが在籍していますので、ご利用者様に安心して通っていただくためにも、別のトレーナーにいつでも変更いたします。

24/7Workoutは、一人ひとりの目的や運動経験などに合わせた「100％完全オーダーメイド」のメニューを提案してくれるのが特長。しかも、食事制限もなし！　一生モノのボディメイクの知識も身につけられるというのも魅力です。
トレーナーの方も知識・技術が豊富なだけでなく、コミュニケーションも重視しているので、楽しくトレーニングを続けられそうなのもポイント。
そのほか、トレーニングウェアなどは無料でレンタルでき、手ぶらで通えるのもうれしいですね。

24/7Workoutでは、無料でカウンセリングが受けられるので、気になった方はぜひ一度、申し込んでみてくださいね。